トレーニング成果

10月に入りましたね。

 

子どもの体力のピークとされる1985年ごろには及ばないが、

 

今年は子供の体力が向上しているとのこと。

 

健康ブームを反映して50代以上も向上したが、

 

20~30代女性と30代男性は低下傾向を示した。

 

というニュースが先日報道されていました。

 

 

20代、30代の皆さん頑張らないとですね。

 

確かにSante be Aileの加圧にいらっしゃる方々も

 

40代~50代の方がかなり多くて

 

みなさんかなり元気にトレーニングされるんですよね。

 

20代、30代負けてはいられません。

 

 

今日は最近の私のトレーニング成果を

 

アップしてみました。

 

Sante be Aileの加圧トレーニングで

 

あなたの体甦らせましょう!!